Aby zupa rybna z łososia i z dorsza prezentowała się najlepiej, trzeba podzielić rybę na stosunkowo duże kawałki – pokrojona na małe kostki zniknie na talerzu, a zupa nie będzie tak wyrazista i zawiesista. Następnie należy doprawić zupę papryczką chilli i wszystko razem gotować aż do momentu, kiedy kawałki ryby będą miękkie. Miętus w pomarańczach z imbirem i sosem sojowym. Włoska zupa z krewetkami, rybą i makaronem. Zapiekanka rybna z dorsza i łososia. Filety ryby pieczone z fasolką i pomidorkami koktajlowymi. Dorsz zapiekany z dynią. Paluszki rybne z dorsza w panierce z kuskusu z surówką Coleslaw. Dorsz w pomidorach z tymiankiem. Doprowadzić do wrzenia, dodać grzyby pokrojone na plasterki, trawę cytrynową, poszatkowana kapustę i gotować 5 minut. W woku lub na patelni wlać trochę oliwy, mocno rozgrzać i wrzucić krewetki i pastę curry, Szybko przesmażyć. Zalać chochlą zupy i przelać wszystko do garnka z zupą. Przyprawić sokiem z limonki, pieprzem, solą Jedna z najczęściej przyrządzanych przeze mnie zup, bardzo prosta i szybka do zrobienia. Dodaję do niej takie owoce morza i ryby jakie mam akurat w zamrażalniku. Wykorzystuję pozostałe po innych daniach kawałki ryby (najczęściej dorsza), "resztkowe" krewetki czy inne owoce morza. Mamy dowolność, możemy tutaj dawać wszystkie składniki lub tylko niektóre z wymienionych np. tylko Przepisy zupa rybna z lina. agafia Zupy zupa rybna I. Pyszna zupa ze świeżym dorszem i pomidorami. Zupy zupa rybna II. Pyszna zupa z rybą, krewetkami i niat puasa rabu pon kamis wage jumat kliwon. Składniki Czosnek Marchew Chili Papryka słodka Tymianek Masło Sól Pieprz Ziele angielskie Liść laurowy Woda Filet z dorsza Krewetki Czerwona cebula Papryka czerwona Pomidor Oliwa z oliwek Pietruszka Seler Płatki śniadaniowe Wykonanie Moja dzisiejsza propozycja to bardzo aromatyczna zupa rybna z dorszem i krewetkami. Czosnek, tymianek i papryczka chili nadają jej charakteru oraz podkreślają łagodny smak pomidorów i czerwonej papryki. Delikatny w smaku dorsz i malutkie krewetki koktajlowe należy wrzucić pod koniec gotowania zupy, dzięki temu ryba się nie rozpada, a krewetki pozostają jędrne. Można dowolnie regulować ostrość zupy poprzez zwiększenie lub zmniejszenie ilości płatków chili. Ja polecam Wam wersję lekko pikantną, bardzo ostra zabiłaby cały smak. Zupa smakuje fantastycznie i jest naprawdę sycąca, zniknęła u mnie w domu błyskawicznie, bo nie mogliśmy się od niej oderwać. Oprócz tego jest bardzo zdrowa i pożywna, więc koniecznie musicie ją wypróbować:) I co najważniejsze, jest naprawdę prosta i szybka w przygotowaniu:) Najpierw gotuje się bulion warzywny, w międzyczasie przyrządza "sos" pomidorowy", a na koniec rybę i krewetki miesza się z całością. Bardzo polecam!SKŁADNIKI:500 g filetów z dorsza250 g krewetek koktajlowych (użyłam mrożonych)2 czerwone cebule1 czerwona paryka1 puszka pomidorów w kawałkach7 łyżek oliwy z oliwek3 ząbki czosnku2 średnie marchewki1 pietruszka0,5 średniego selera lub 2 gałązki naciowego0,5 łyżeczki płatków chili2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku1,5 łyżeczki suszonego tymianku3 łyżeczki masłasólświeżo zmielony pieprz5 ziarenek ziela angielskiego3 liście laurowe2,5 l wodyWYKONANIE:Zamrożone krewetki wrzuć do garnka i zalej ciepłą wodą. Odstaw na 15 minut .Jeśli używasz świeżych krewetek to umyj je i oczyść (usuń ogonki i ewentualne pancerze i głowy).Do większego garnka nalej wodę, wrzuć do niej obraną marchewkę, seler i pietruszkę (nie krój warzyw, wrzuć je w całości). Dorzuć ziele angielskie oraz liście laurowe i gotuj przez 25-30 minut bulion międzyczasie rozgrzej na patelni oliwę z oliwek, wrzuć na nią posiekaną w drobną kostkę cebulę i zeszklij pokrój w większą kostkę i podsmaż ją lekko z papryka trochę zmięknie, dodaj pomidory z puszki, drobniutko posiekany czosnek, paprykę w proszku, płatki chili i tymianek. Dosól i dopieprz do smaku. Podgrzewaj "sos' pomidorowy przez kolejne 5 tym czasie przelej go do bulionu warzywnego i dodaj z dorsza dobrze umyj, wyjmij z nich ewentualne ości i pokrój je w większą kostkę (2,5-3 cm), a następnie wrzuć do odcedź i również dorzuć do całość na niewielkim ogniu przez około 10 jest taka potrzeba, p onownie dodaj soli i pieprzu do smaku. Gotowe! Smacznego! Źródło: Sposób przygotowania: Zupa rybno-warzywna z dorszem bacalau. Tak gotuje się w Portugalii Dorsza odmrozić,opłukać,pokroić w dużą kostkę,zalać mlekiem i wstawić do lodówki na godzinę. Po godzinie dorsza odsączyć,oprószyć łyżką przyprawy do ryb,wymieszać i odstawić na godzinę do lodówki. Łososia umyć,osuszyć papierowym ręcznikiem i pokroić w dużą kostkę. Do łososia dodać łyżkę przyprawy,wymieszać i włożyć do lodówki na godzinę. Ziemniaki obrać ze skórki,umyć i pokroić w grube plastry. Papryki umyć,usunąć szypułki i gniazda nasienne. Miąższ papryki pokroić w paski. Cebule obrać z łupinek i pokroić w ćwierć krążki. Czosnek obrać z łupinek i drobno posiekać. Pomidory umyć i zalać wrzącą wodą. Po kilku minutach odcedzić i zalać na 5 minut zimną wodą. Z pomidorów zdjąć skórę. Podzielić pomidory na ćwiartki i pokroić w grube plastry. Do dużego garnka wlać oliwę i dodawać warstwami:1/3 ziemniaków,oprószyć solą,pieprzem,dodać połowę marchewki,połowę cebuli i czosnku,połowę pomidorów,oprószyć pieprzem,dodać dorsza,połowę papryki,2 liście laurowe i 4 ziarenka ziela angielskiego,1/3 ziemniaków,oprószyć solą i pieprzem,resztę marchewki,cebuli,czosnku i pomidorów,łososia,resztę papryki i ziemniaków. Całość oprószyć solą i pieprzem. Do garnka ze składnikami zupy wlać 300 ml wody i gotować na małym ogniu przez 25 minut. Do gotowej zupy wlać śmietanę i zagotować. Natkę pietruszki umyć i osuszyć. Zupę rozlać na talerze i udekorować natką pietruszki. Smacznego! Paprykę pokroić w paski,ziemniaki pokroić wgrube plastry. Dorsza wymoczyć w mleku,odsączyć i oprószyć przyprawą do ryb. Łososia pokroić i oprószyć przyprawą do ryb. Podobne przepisy Zupa rybna z mlekiem kokosowym Zupa rybna z mlekiem kokosowym z dodatkiem dorsza i krewetek jest niezwykle sycąca i rozgrzewająca. Uwielbiam potrawy w orientalnym stylu. Ostrość zupy można regulować zwiększając lub zmniejszając ilość pasty curry. Jest pyszna i aromatyczna – na pewno Wam zasmakuje! Składniki na bulion rybny: ok. 1 ½ kg dowolnych ryb patroszonych z głowami (u mnie flądry i karasie) pęczek włoszczyzny (marchewka, pietruszka, korzeń selera, por) ½ kopru włoskiego (fenkuł) 2 łodygi selera naciowego 2 liście laurowe 4 ziela angielskie sól ok. 2 litrów wody Składniki na zupę rybną: ok. 1 kg fileta z dorsza bez skóry 20 średnich krewetek ok. 2 litrów bulionu rybnego (patrz przepis wyżej) makaron ryżowy (opakowanie) 2 łyżeczki mielonego imbiru 1 łyżeczka curry przyprawy 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę 2 gałązki trawy cytrynowej (tylko biała część) 4 łyżki czerwonej pasty curry ½ łyżeczki mielonej ostrej papryki 4 łyżki sosu rybnego 600 ml mleka kokosowego 1 łyżeczka brązowego cukru sól pieprz opcjonalnie płatki papryki czerwonej (ok. ½ łyżeczki) 2 łyżki oleju kokosowego 1-2 łyżki soku z limonki tajska bazylia do dekoracji Przygotowanie: Makaron przygotowujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu i odkładamy na bok. W garnku rozgrzewamy olej kokosowy, dodajemy imbir, rozgniecioną trawę cytrynową i przeciśnięty przez praskę czosnek. Przesmażamy kilka chwil i dodajemy czerwona pastę curry, mieloną paprykę, bulion rybny oraz sos rybny. Gotujemy ok. 15-20 minut i wlewamy mleko kokosowe, gotujemy kolejne 5 minut. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i cukrem. W międzyczasie oczyszczamy krewetki. Krewetki myjemy. Usuwamy głowy – oderwać je od pancerza lub odciąć nożem. Delikatnie podważamy poszczególne kawałki pancerza i zdejmujemy je. Ostatni odrywamy wraz z ogonem. Następnie usuwamy odnóża. Nacinamy krewetkę nożem wzdłuż jej zewnętrznej krawędzi (na grzbiecie) i wewnętrznej (na brzuchu) i usuwamy ciemną żyłkę (jelito). Jeszcze raz dokładnie płuczemy krewetki. Filety z dorsza płuczemy i kroimy na mniejsze kawałki. Dodajemy do zupy. Gotujemy ok. 3-4 minut i dodajemy obrane krewetki. Gotujemy jeszcze zupę ok. 5 minut. Zdejmujemy z ognia, dodajemy sok z limonki oraz ugotowany makaron. W razie konieczności doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Przed podaniem posypujemy zupę płatkami czerwonej papryki i listkami tajskiej bazylii. Smacznego! Składniki Bazylia Cebula Chili Cytryna Czosnek Krewetki Makaron Masło Oliwa z oliwek Papryka słodka Pieczywo chrupkie Pieprz Pomidor Sos pomidorowy Sos rybny Filet rybny Bulion Dorsz Płatki śniadaniowe Sól morska Wykonanie Składniki4 porcje20 surowych krewetek, bez pancerzy, głów i ogonków400 - 500 g filetów ryby bez ości (np. dorsza)1 łyżka oliwy z oliwek1 średnia cebulka, pokrojona w kosteczkę2 ząbki czosnku, drobno posiekane1 łyżeczka płatków chilli lub 1/2 łyżeczki pikantnej chilli w proszku1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku1 puszka pomidorów (400 g) bez skórek, w sosie pomidorowym1 łyżeczka suszonej bazylii4 - 5 łyżek oliwy extra virgine300 ml gorącego bulionu jarzynowego, łagodnego1 łyżka sosu rybnego (niekoniecznie)sok z 1/2 cytryny4 - 5 łyżek drobnego makaronu, np. gwiazdkisól morska i świeżo zmielony pieprz1 łyżka masłaDodatki: chrupkie pieczywo do podaniaPrzygotowanieKrewetki rozmrozić, umyć, oderwać ogonki i jeśli mają pancerze i głowy, usunąć je. Opłukać i osuszyć. Naciąć nożem w najgrubszej części, delikatnie oprószyć z dorsza opłukać, osuszyć, pesetą wyjąć ości, pokroić w 2 - 3 cm kostkę, oprószyć dużej patelni żeliwnej z pokrywą lub garnku z grubym dnem rozgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek, dodać posiekaną cebulę, a po minucie czosnek. Zeszklić, nie rumieniąc, na małym ogniu, przez około 4 chilli, słodką paprykę i smażyć przez 1 minutę. Dodać pomidory w puszce, rozgnieść je widelcem. Zagotować, dodać suszoną bazylię, oliwę extra virgine, następnie wlać bulion, sos rybny i sok z cytryny. Zagotować, dodać krewetki, dorsza, wymieszać, przykryć pokrywą i gotować na niezbyt dużym ogniu przez około 8 - 10 minut, aż krewetki i ryba będą ugotowane. W trakcie gotowania delikatnie zamieszać. Doprawić solą i pieprzem, dodać podawać gorącą z chrupkim pieczywem. Źródło: Zupa tajska z dorszem Zupa tajska jest jedną z moich ulubionych zup i z wielkim smakiem zajadałam się nią w Tajlandii. Niestety w Polsce nie mamy dostępu do wielu tajskich przypraw, jednak w większych supermarketach z pewnością znajdziesz pastę curry bez cukru, liście kafir, czy też trawę cytrynową. Sekretem smaku tej zupy jest idealne połączenie pikantnego smaku ze słodko-kwaśnym. Przygotowując zupę tajską nie musisz dokładnie trzymać się przepisu, ponieważ dowolne modyfikacje nie zaburzą smaku. Dla przykładu rybę możesz zastąpić kurczakiem lub krewetkami, a pieczarki grzybami mun. Możesz również wykorzystać dowolną pastę curry – ważne jest jednak, żeby nie zawierała sztucznych dodatków ani cukru. Takie orientalne smaki mogą być ciekawym zaskoczeniem podczas kolacji wigilijnej. U mnie na stole z pewnością zagości dorsz czerniak w kremowym sosie curry, na którego przepis znajdziesz w świątecznym e-booku LymeYummy. Składniki bulion – 2 lwoda – 1,5 lsuszony liść kafir – 2 szt. (możesz zastąpić liściem laurowym)porcja rosołowa z kurczaka ziele angielskie – 2 i pieprz do smakusok z cytryny – 1 łyżkamleko kokosowe – 600 mlpapryka słodka – 1 chilli – 1 pasta curry (bez cukru) – 1 czubata łyżkacurry – 1,5 łyżeczkitrawa cytrynowa – 2 gałązki lub 2 łyżeczkisok z limonki – ok. 1 szt. (do smaku)dorsz – 4 filetymakaron konjac lub ryżowy – 100 gpieczarki – 100 gczosnek – 1 ząbekmała cebula – 1 rybny bez cukru (mój przywieziony z Tajlandii) – 3 łyżkisól i pieprz do smakuszczypta erytrytolu do smakuświeża kolendra lub szczypiorekolej kokosowy lub oliwa z oliwek do smażenia Przygotowanie Zacznij od przygotowania bulionu. Umyj porcję rosołową, zalej wodą i zagotuj. Następnie wylej wodę i zalej kurczaka jeszcze raz. Dodaj przyprawy do bulionu i gotuj 1,5h – 2h. W międzyczasie podsmaż pastę curry na oleju kokosowym. Na patelnię dodaj czosnek, cebulę i smaż przez 2 min na małym ogniu. Następnie dodaj posiekane pieczarki, chilli oraz paprykę. Z bulionu usuń mięso i wrzuć do niego filety z dorsza. Gotuj przez ok. 5 min do momentu aż ryba się ugotuje. Wyciągnij dorsza z bulionu, usuń skórę, podziel na kawałki i odstaw. Do bulionu dodaj podsmażone warzywa, przyprawy, sos rybny i gotuj przez 10 min. Następnie dodaj do zupy mleko kokosowe i zagotuj. Dopraw limonką oraz solą i pieprzem do smaku. Na koniec zupę połącz z makaronem konjac, rybą i zagotuj. Podawaj ze świeżą kolendrą. Jeśli stosujesz makaron ryżowy należy go dodać do zupy odpowiednio wcześniej, żeby zdążył zmięknąć (sprawdź na opakowaniu, jak długo należy gotować makaron). Zupa tajska z dorszem.

zupa rybna z krewetkami i dorszem