Re: kaszel – wymioty śluzem – pomocy. Wymioty sluzem sa w tych okolicznosciach normalne. Ja swojej w dzien oczyszczam nos ile sie da, na noc daje cos wysuszajacego katar, do tego nawilzanie powietrza i oilbas na poduszke do udrazniania nosa. Do tego leki przeciwkaszlowe w nocy, a w dzien wyksztusne. Zdrowia zycze!! Jest typowy dla infekcji o bakteryjnym podłożu, choć zdarza się, że towarzyszy także zakażeniom wirusowym. Inne przyczyny kaszlu z odrywającą się flegmą to 2,3: choroby płuc, rozstrzenie oskrzeli, przewlekłe zapalenie oskrzeli, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), astma, eozynofilowe zapalenie oskrzeli. Dr n. med. Przemysław Łodej Chirurg , Lubartów. 62 poziom zaufania. Witam. Szkoda, że nie precyzuje Pani czasu, który upłynął od zabiegu. We wczesnym okresie jest to normalne i z czasem powinno ustąpić. Polecam spróbować z lekami objawowymi, jak flegamina, deflegmin i coś do ssania, jak tabletki emskie czy inne do ssania przy bólu Wydobywająca się z gardła czarna flegma może świadczyć o przebywaniu w zanieczyszczonym środowisku. Plwocina bywa objawem chorób psychosomatycznych, czyli uwarunkowanych psychologicznie. Jej nadmiar powodują wady wrodzone, a zwłaszcza skrzywienia przegrody nosowej. Żółto-brązowa plwocina pojawia się przy ropniu płuca. niat puasa rabu pon kamis wage jumat kliwon. Dość często, zwłaszcza po przeziębieniu czy grypie, pojawia się nieprzyjemne odczucie „guli w gardle”. Jest to tak naprawdę nadmiar flegmy w górnych drogach oddechowych, który zalega na strunach głosowych. W efekcie jesteś zmuszony ciągle odchrząkiwać, a nawet od czasu do czasu splunąć wydzielinę. Co wiadomo – nie jest zbyt eleganckie – zwłaszcza w towarzystwie. Jak pozbyć się tej dolegliwości w możliwie najszybszym czasie?Dolegliwość ta zwykle mija po kilku dniach, jednak bywa, że odczucie „guli w gardle” się przedłuża, zmuszając Cię do podejmowania szeregu wysiłków, aby się jej pozbyć. Wówczas może nawet przejść w stan przewlekły i staje się prawdziwą zmorą chorego. Na pierwszy rzut oka niegroźne pochrząkiwanie, z czasem może trwać nieustannie i przyczynia się do przeżywania przez chorego permanentnego stresu, zarówno fizjologicznego, jak i psychologicznego. Należy zatem zrobić wszystko, aby pozbyć się tego problemu jak wszystkim należy cieszyć się, że flegma w ogóle się wydziela. Jest to bowiem pierwsza linia obrony organizmu i dowodzi, że Twój układ odpornościowy działa prawidłowo. Wydzielina ta jest produkowana przez błonę śluzową, aby unieszkodliwić i usunąć: bakterie, wirusy, zanieczyszczenia i szkodliwe dla organizmu cząsteczki. Jednak gdy wydzielanie flegmy przedłuża się do kilku tygodni czy nawet miesięcy, może oznaczać to poważniejszą infekcję, czego przyczyną mogą być warunki środowiska zewnętrznego, np. zanieczyszczenie dzisiejszych czasach jednym z najczęstszych powodów wspomnianych kłopotów jest klimatyzacja. Nie chodzi tu jedynie o gwałtowne zmiany temperatury, które może ona powodować – zwłaszcza latem. Klimatyzacja przyczynia się do rozmnażania i rozpylania bakterii z rodzaju Legionella, które odpowiadają za rozwój wielu chorób układu oddechowego o różnym poziomie bakterii Legionella pneumophila wzięła swą nazwę od epidemii, która wybuchła w 1976 roku podczas zjazdu amerykańskich weteranów wojennych. Wszyscy zostali wówczas zarażeni bakterią rozpylaną w powietrzu przez skażony system klimatyzacyjny. Ciężkie schorzenie płuc, którego nabawili się weterani zostało nazwane chorobą legionistów (inaczej legionellozą).Na szczęście istnieją różne odmiany tej bakterii i nie wszystkie są równie patogenne, co ta z 1976 r. Niemniej jednak osoby podatne na infekcje mogą zostać zarażone chorobami bakteryjnymi w niektórych klimatyzowanych miejscach publicznych (na przykład w publicznych środkach transportu, teatrach, kinach czy sklepach). Zwłaszcza jeśli przez jakiś czas przebywają bezpośrednio pod strumieniem schłodzonego się więc nie przebywać w pobliżu wentylatorów, które pracują w obiegu zamkniętym bez dostępu świeżego powietrza. W Polsce wprowadzono ustawowy wymóg okresowych przeglądów urządzeń chłodniczych w systemach klimatyzacji co najmniej raz na pięć lat, ale wiadomo – nie wszyscy się do tego zakupów w supermarketach w upalne dni, gdy masz na sobie lekkie ubrania, nie przebywaj długo w alejkach z lodówkami. Uczucie jest na pewno przyjemne, ale może być nieprzewidywalne w konsekwencjach, jeśli czynnik bakteryjny połączy się z wychłodzeniem zapominaj też, że na co dzień żyjemy w oceanie bakterii. Większość z nich jest zupełnie nieszkodliwa, a niektóre wręcz niezbędne dla funkcjonowania organizmu. Jeśli chodzi o bakterie patogenne, najczęściej w organizmie są „trzymane na muszce” przez układ nagłego wychłodzenia organizmu spada odporność. Bakterie natychmiast z tego korzystają i rozmnażają się. Każdy wie, że należy unikać wyziębienia organizmu, jednak czasami o tym zapominamy, najczęściej w czasie upałów. Kiedy jest gorąco, naturalną reakcją jest szukanie sposobów na ochłodzenie. Zanim powstały klimatyzatory, radzono sobie w inny sposób, np. poszukując cienia, ochraniając głowę kapeluszem, pijąc chłodną wodę. Jednak w naszych czasach wszystko się zmieniło: klimatyzatory działają w wielu miejscach, powodując gwałtowne i zbyt zróżnicowane zmiany temperatury doskwiera Ci zalegająca flegma w górnych drogach oddechowych przy braku przeziębienia, najpierw zidentyfikuj źródło problemu. Jeśli przyczyna tkwi w miejscu pracy i obecnym tam klimatyzatorze, musisz koniecznie się przed nim chronić. Możesz zrobić to poprzez zmianę miejsca pracy, na przykład próbując zmienić pokój, w którym przebywasz. Albo po prostu zrezygnuj z włączania klimatyzatora, jeśli tylko to możliwe. Znam osobę, która znalazła się w podobnej sytuacji i udało jej się zmienić pomieszczenie. Jej problemy zdrowotne szybko się podjąłeś już wszelkie środki ostrożności w celu zapobiegnięcia rozwojowi choroby, pora na pozbycie się obecnych w organizmie czynników patogennych i wzmocnienie układu dwa najlepsze rozwiązania: chlorek magnezu oraz duża dawka witaminy C (co najmniej 3 gramy dziennie).Witamina C w formie naturalnej (acerola) jest jak najbardziej korzystna, jednak jej niewystarczające skoncentrowanie sprawia, że warto uzupełniać jej poziom za pomocą syntetycznych tabletek musujących. Witamina C jest wydalana z organizmu w przeciągu dwóch godzin, jest to więc idealny przedział czasowy między przyjęciem pierwszej a drugiej wiesz, że, witamina C przyjmowana w dużych dawkach była zalecana przez Linusa Paulinga (laureata Nagrody Nobla w dziedzinie chemii z 1954 r.) jako najlepszy środek przeciw przeziębieniom, a nawet przeciw nowotworom? Niestety, ten „news” przysporzył Paulingowi wiele złośliwości ze strony amerykańskiego świata medycznego. Powód był prosty – nikt nie może zbić fortuny ani zrobić oszałamiającej kariery na bazie witaminy C, w którą bogatych jest wiele chodzi zaś o chlorek magnezu, możesz go kupić w aptece. Niegdyś jego dobroczynne właściwości opisał profesor Pierre Delbet, wielki francuski chirurg. Podczas pierwszej wojny światowej odkrył on zalety terapeutyczne magnezu, którego przyjmowanie zalecał zawsze w postaci chlorku. Według naukowca braki magnezu w ziemiach intensywnie uprawianych, które w oczywisty sposób odbijają się na naszym pożywieniu, są odpowiedzialne za osłabienie układu odpornościowego człowieka. Stąd też utrzymywanie się przewlekłych chorób zakaźnych, a nawet jak twierdził, pojawienie się walce z uporczywą „gulą w gardle” równie skuteczne jest picie dwa lub trzy razy dziennie wywaru z szałwii lekarskiej. Trzeba długo ją zaparzać i posłodzić miodem. Zalecam picie jednej z porcji przed snem. Podobne działanie wykazuje kit trzeba dodawać, że palenie sprzyja produkcji flegmy oraz niszczy witaminę C. Jeśli więc palisz, przez litość dla siebie i troskę o swoich bliskich, spróbuj skończyć z tym nałogiem raz na zawsze. To przecież straszna praktyka samobójcza!Pierre Lance zapytał(a) o 09:02 Kaszel z odkrztuszaniem flegmy - jak zwalczyć? WitamJuż od kilku miesięcy męczy mnie ''flegma'' w gardle. Musiałam ją dwa/trzy razy dziennie wykasływać, ale od niedawna jest gorzej. Od środy napady tej flegmy się zwiększyły, to znaczy zaczęło mnie boleć gardło (dzisiaj przestało), muszę też wykasływać częściej, bo inaczej to dziadostwo siedzi mi w gardle i nie daje spokoju. Co według was to jest? Mieliście/macie takie coś? Są na to jakieś leki? Będzie jaNek. :) Odpowiedzi ażór odpowiedział(a) o 11:43 Domowe sposoby na kaszel mokry:-Syrop z cebuli - aby przyrządzić syrop należy pokroić 3 cebulę i zasypać cukrem. Po tym warto odstawić w ciemne miejsce i poczekać aż cebula puści sok. Syrop należy zażywać trzy razy dziennie po z buraczków - dużego, ćwikłowego buraka należy obrać i pokroić. Zasypać czterema łyżkami cukru. Odstawić na jeden dzień. Syrop pić dwa razy dziennie po z czosnku i cytryny - zmiażdżyć dwie główki czosnku, dodać: sok z dwóch cytryn, cztery łyżki miodu i dwie szklanki przygotowanej wody. Odstawić przygotowany napój na dwie doby i pić dwa razy dziennie po dwie zdrowia:) Flegamina ? xdJakiś syrop + udaj się do lekarzaMusisz to wypluwać , bo wtedy jej bd coraz mniej ,a ty bd się lepiej czuć i dojdziesz do zdrowia ;) Uuuuaaa. Kaszel z flegmą to nie za dobrze.. Udaj się lepiej jak najszybciej do lekarza, bo to może być zapalenie oskrzeli, ale wiesz specjalistą nie jestem ... Trisya odpowiedział(a) o 22:13 Od kilku miesiecy? to idź dol lekarza. A zanim sie dostaniesz tam kup sobie fenspogal. To taki syrop. Świetny na kaszel polecam bo sama stosuje. Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub Dzień dobry! Tydzień temu byłam przeziębiona. Drapało mnie w gardle, miałam katar i mokry kaszel. Chodziłam do pracy choć czułam się osłabiona. Próbowałam przechodzić przeziębienie. Kiedy po tygodniu objawy nie ustąpiły, pojawiła się gorączka i męczył mnie uporczywy mokry kaszel z flegmą, poszłam do lekarza. Okazało się, że mam zapalenie oskrzeli. Dostałam leki i leżę w łóżku. Niestety cały czas kaszel jest bardzo nasilony. W oskrzelach zalega mi flegma, której nie mogę do końca odkrztusić. Po syropie coraz częściej kaszle. Jak pozbyć się mokrego kaszlu z flegmą? Uczucie flegmy w gardle nie należy do najprzyjemniejszych, jednak można mu zaradzić. Zabarwienie wydzieliny może wskazywać na konkretne choroby, dlatego nie należy go lekceważyć. Jeżeli flegma jest jedynie objawem przeziębienia, można spróbować zwalczyć ją domowy sposobami. Flegma w gardle – przyczyny zalegającej wydzielinyJak pozbyć się flegmy z gardła? Domowe sposoby Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami Flegma w gardle nie jest rzadkością – zazwyczaj pojawia się jesienią i zimą, przy przeziębieniu lub grypie. W takich przypadkach nie jest jednak bardzo groźna. Powody do niepokoju może dać plwocina brązowożółta, a także wydzielina z krwią. Jak się pozbyć flegmy z gardła? Jakie są jej przyczyny i co oznacza jej barwa? W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Naturell Immuno Hot, 10 saszetek 14,29 zł Odporność Naturell Immuno Kids, 10 saszetek 14,99 zł Odporność Iskial MAX + CZOSNEK, Suplement diety wspierający odporność i układ oddechowy, 120 kapsułek 42,90 zł Odporność Naturell Omega-3 500 mg, 240 kaps. 30,00 zł Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek 139,00 zł Flegma w gardle – przyczyny zalegającej wydzieliny Bezpośrednią przyczyną flegmy jest spływanie wydzieliny po ścianie gardła – zwykle z nosa oraz z zatok. Najczęściej pojawia się ona podczas zwykłego przeziębienia, kataru, a także zapalenia zatok – przy tych schorzeniach charakteryzuje się lekko żółtawym lub zielonkawym pojawienia się flegmy w gardle można upatrywać w alergii, astmie oraz pylicy (pojawia się zazwyczaj u górników i piekarzy). Zdarza się, że problem zalegającej flegmy w gardle związany jest z paleniem. Może być również wynikiem chorób psychosomatycznych. Różne kolory flegmy wskazują na jej pośrednie lub bezpośrednie przyczyny. Czarna flegma występuje u osób, które przebywają w mocno zanieczyszczonych środowiskach. Żółta plwocina może pojawić się w wyniku skrzywienia przegrody nosowej. Brązowożółta lub brązowa flegma wydostająca się z gardła, czy gęsta wydzielina z krwią wskazuje natomiast na gruźlicę, zapalenie płuc, nowotwory lub choroby układu oddechowego. Pacjenci zauważają czasem zieloną flegmę w gardle – jej przyczynę stanowi najczęściej zapalenie oskrzeli. Biała wydzielina z rana, jeśli nie łączy się z żadnymi innymi objawami, nie powinna być powodem do zmartwień, jednak ta z zawartością ropy może wiązać się z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP). Należy zwrócić uwagę na flegmę w postaci guli w gardle, która bywa rezultatem refluksu żołądkowo-przełykowego. Ze względu na to, że gardło jest wspólnym odcinkiem układu oddechowego i pokarmowego, może się w nim pojawić treść z żołądka. Zobacz także Jak pozbyć się flegmy z gardła? Domowe sposoby Chcąc pozbyć się flegmy z gardła, należy przede wszystkim codziennie wietrzyć i nawilżać pomieszczenie, dobrze nawadniać organizm oraz zadbać o regularne oczyszczanie nosa i zatok. Można wykorzystać w tym celu sól fizjologiczną lub wodą morską – dzięki temu, że upłynniają wydzielinę, łatwiej wydostaje się ona z nosa. Przy alergicznym nieżycie nosa można wspomóc się lekami plwocinę warto zastosować sprawdzone, domowe sposoby: napój z imbirem, płukankę z kurkumy oraz syrop z chrzanu. Napój z imbirem Imbir to znany środek stosowany do walki z flegmą zalegającą w gardle. Oczyszcza drogi oddechowe i likwiduje zarazki, dlatego wiele osób korzysta z jego właściwości podczas przeziębień. Prosty przepis na leczniczą herbatkę z imbiru: Składniki: 6 lub 7 plasterków imbiru, 1 łyżeczka ziaren czarnego pieprzu, 1 łyżeczka miodu, 400 ml wody. Przygotowanie: Zagotuj wodę, a następnie wrzuć do niej imbir i ziarna pieprzu. Przykryj całość przykrywką i gotuj jeszcze przez 5–7 minut. Odlej napar i dodaj do niego łyżeczkę miodu. Płukanka z kurkumą Gęstej flegmy można pozbyć się z gardła, wykorzystując kurkumę. Zawarta w niej kurkumina działa antybakteryjnie i ma bardzo dobry wpływ na drogi oddechowe. Z kurkumy można przykładowo przyrządzić zdrowotną płukankę do gardła: Składniki: ½ łyżeczki soli, 1 łyżeczka kurkumy, 200 ml wody. Przygotowanie: Zagotuj wrzątek. Do szklanki wsyp kurkumę oraz sól, a następnie całość zamieszaj. Płucz gardło gotową mieszanką, najlepiej 3 lub 4 razy dziennie. Syrop z chrzanu Najlepszy syrop na zalegającą flegmę w gardle to… domowy syrop z chrzanu. Jego przygotowanie jest banalnie proste: Składniki: 100 g świeżego, utartego chrzanu, ½ szklanki przegotowanej wody, 100 g miodu lub słodkiego soku owocowego. Przygotowanie: Zalej chrzan wodą, a następnie pozostaw go pod przykryciem przez 30 minut. Wyciśnij z gotowego chrzanu sok. Dodaj do soku miód lub słodki sok owocowy. Pij syrop 3 razy dziennie po 1 łyżeczce przy kaszlu oraz nieżytach oddechowych. Dzieciom podawaj syrop w łyżeczce od herbaty. Najnowsze w naszym serwisie Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Natalia Suchocka Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Czy wiesz, że imbir zawiera substancje, które znakomicie łagodzą objawy chorób dróg oddechowych oraz skutecznie usuwają śluz i flegmę z płuc, gardła i kanałów nosowych? Przekonaj się sam, że imbirowa herbatka w mgnieniu oka poprawi twoje zdrowie i inaczej też plwocina, to lepka i śluzowata wydzielina pochodząca z dróg oddechowych, głównie płuc, oskrzeli, gardła i kanałów nosowych. Jej głównym zadaniem w zdrowym organizmie jest utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia dróg oddechowych oraz wychwytywanie i usuwanie drobnoustrojów i pochodzących ze środowiska substancji zagrażających naszemu już powiedzieliśmy, flegma to śluzowata wydzielina, która składa się przede wszystkim z glikoprotein, przeciwciał i innych substancji, odgrywających ważną rolę w utrzymaniu zdrowego i prawidłowo funkcjonującego układu pewnym sensie plwocina jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu na co dzień. Jeśli jednak zaczyna się ona gromadzić w nadmiarze, staje się źródłem wielkiego dyskomfortu: kaszlu, zatkanego nosa, problemów ze swobodnym oddychaniem dolegliwości związane z nadmiarem flegmy w układzie oddechowym negatywnie wpływają na jakość codziennego życia, problem ten jest stosunkowo łatwy do wyleczenia. Zanim sięgniesz po naszpikowane chemią leki z apteki, wypróbuj kilka sprawdzonych, domowych remediów na oczyszczenie organizmu z dzięki którym flegma zniknie szybko i skutecznieMedycyna naturalna dostarcza nam wielu ciekawych rozwiązań do walki z nadmiarem gromadzącego się w płucach, gardle i kanałach nosowych śluzu. Zawarte w ziołach substancje aktywne stymulują naturalne odkrztuszanie, pomagają usunąć nagromadzoną flegmę oraz łagodzą inne nieprzyjemne pięć roślin, które pomogą ci szybko, skutecznie i – co najważniejsze – w bezpieczny dla organizmu sposób usunąć nadmiar flegmy z dróg oddechowych. Poniżej znajdziesz receptury na ziołowe remedia, które z powodzeniem stosowały nasze bacie i EukaliptusLiście eukaliptusa przepełnione są naturalnymi olejkami eterycznymi i substancjami o działaniu przeciwutleniającym, które pomagają złagodzić podrażnienie błon śluzowych wywołane nadmiarem plwocin w drogach wysokiemu stężeniu substancji lotnych liście eukaliptusa znakomicie odtykają zatkany nos oraz przewody dróg oddechowych. To właśnie flegma blokuje swobodny przepływ powietrza, wywołując szereg nieprzyjemnych objawów oraz uczucie 3 łyżki stołowe liści eukaliptusa (30 g) 2 szklanki wody (500 ml) Sposób przygotowania Wlej wodę do garnka, dodaj liście eukaliptusa i zagotuj. Kiedy woda zacznie bulgotać, gotuj jeszcze przez około 5 minut. Po zdjęciu naparu z ognia przykryj garnek, aby nie uciekła para. Jak stosować napar z liści eukaliptusa do usuwania flegmy? Ostrożnie podnieś pokrywkę garnka i przybliż twarz do parującego naparu, wdychając jednocześnie opary. Nakryj głowę i garnek ręcznikiem. W ten sposób sprawisz, że twoje domowe inhalacje będą rzeczywiście skuteczne. Wdychaj eukaliptusowe opary przez 5-10 minut. Jeśli flegma nie zostanie całkowicie usunięta, następnego dnia powtórz zabieg. 2. OreganoW liściach oregano kryją się naturalne olejki eteryczne oraz substancje o działaniu antybiotycznym, które skutecznie łagodzą infekcje spowodowane nadmiarem śluzu w drogach aromatyczne oregano ułatwia wydalanie plwocin zalegających w płucach, oskrzelach, gardle i kanałach nosowych. Napar z tej rośliny leczniczej szybko i skutecznie odtyka zapchane śluzem drogi 1 łyżeczka liści oregano (5 g) 1 szklanka wody (250 ml) Sposób przygotowania i spożywania Zagotuj wodę, a następnie dodaj do niej liście oregano (świeże lub suszone). Zaparzaj pod przykryciem przez około 10 minut. W okresach przeziębienia i zwiększonej ilości śluzu w drogach oddechowych pij 2-3 filiżanki naparu z oregano dziennie tak długo, aż flegma zostanie całkowicie wydalona z twojego organizmu. 3. TymianekLecznicze właściwości tymianku od wieków są wykorzystywane do leczenia chorób dróg oddechowych. Napar z tymianku skutecznie udrażnia zatkany nos, w naturalny sposób eliminuje nadmiar śluzu oraz przyspiesza leczenie przeziębienia i tymianku charakteryzują się wysoką zawartością substancji o działaniu antyseptycznym, wykrztuśnym i przeciwskurczowym. Stąd też roślina ta znakomicie sprawdza się w leczeniu kaszlu oraz łagodzi podrażniania wywołane nadmiarem śluzu w drogach naparu z tymianku sprawia, że flegma znika szybko i skutecznie, a pozostałe objawy przeziębienia i grypy ustępują jak ręką ½ łyżki stołowej liści tymianku (5 g) 1 szklanka wody (250 ml) 1 łyżka stołowa miodu (25 g) Sposób przygotowania i spożywania Zagotuj wodę, a następnie dodaj do niej liście tymianku (świeże lub suszone), po czym gotuj jeszcze przez 5 minut. Zaparzaj pod przykryciem przez około 10 minut. Kiedy napar nieco ostygnie, przecedź go przez sitko i osłodź łyżką miodu. W okresach przeziębienia i zwiększonej ilości śluzu w drogach oddechowych pij dwie filiżanki naparu z oregano dziennie przez 3-5 dni z rzędu. 4. ImbirGłównym składnikiem aktywnym korzenia imbiru jest gingerol – aldehyd o działaniu antybakteryjnym, wykrztuśnym i przeciwzapalnym, który świetnie łagodzi dolegliwości związane z nadmiarem śluzu w drogach związek chemiczny wykazuje również silne właściwości przeciwutleniające. Stymulują one proces oczyszczania organizmu z toksyn i innych zalegających w nim szkodliwych ½ łyżki startego na małych oczkach imbiru (5 g) 1 szklanka wody (250 ml) 1 łyżka stołowa miodu (25) Sposób przygotowania i spożycia W pierwszej kolejności zetrzyj niewielki kawałek korzenia imbiru na tarce o drobnych oczkach (powinieneś uzyskać mniej więcej pół łyżki startego imbiru). Następnie zagotuj wodę. Gdy zacznie bulgotać, dodaj do niej starty imbir i zdejmij z ognia. Zaparzaj pod przykryciem przez około 10 minut. Na koniec przecedź napar przez sitko, osłodź łyżką miodu i wypij. Pij do trzech filiżanek naparu z imbiru dziennie. Stosuj kurację przez 2-3 dni z rzędu lub tak długo, aż flegma zostanie całkowicie wydalona z organizmu. 5. Liście lauroweLiście laurowe pełne są naturalnych substancji, które bardzo korzystnie wpływają na stan zdrowia płuc. Od wieków są one wykorzystywane w medycynie naturalnej do leczenia chorób dróg z liści laurowych wykazuje silne działanie wykrztuśne oraz świetnie radzi sobie z nadmiarem gromadzącego się w płucach, oskrzelach, gardle i nosie 1 łyżeczka liści laurowych (10 g) 1 szklanka wody (250 ml) Sposób przygotowania i spożywanie Zagotuj wodę, po czym dodaj do niej liście laurowe, przykryj i odstaw do zaparzenia na około 10 minut. Następnie przecedź napar przez sitko i wypij. Pij 1-2 filiżanki naparu z liści laurowych dziennie. Innym, równie skutecznym rozwiązaniem jest zamoczenie chusteczki w naparze i przyłożenie jej w formie okładu do klatki piersiowej. Powtarzaj kurację tak długo, aż objawy ustąpią, a flegma zostanie całkowicie usunięta z organizmu. Bez względu na to, jaka metodę walki z flegmą wybierzesz, pamiętaj o zwiększeniu ilości wypijanej dziennie wody i innych zdrowych płynów. Dzięki nim utrzymasz prawidłowy poziom nawodnienia organizmu oraz usprawnisz proces usuwania nadmiaru śluzu z dróg trakcie infekcji powinieneś również trzymać się z daleka od chemicznych substancji i kurzu. One jeszcze bardziej nasilają podrażnienie błon może Cię zainteresować ...

odrywajaca sie flegma przy kaszlu